co to bedzie

Bez znaczenia co wybierzesz to będzie podobnie bo obie propozycje sa godne uwagi .

nie przerywac, kontynuuj szoty z tescia, odpusc metan. napijesz sie, przejdzie kacyk, a tesc dalej bedzie w organizmie i bedziesz mogl kontynuowac. chyba, ze planujesz pic tygodniami. ja tez swiety nie jestem i ostatnio wodeczka czesciej, niz rzadziej sie pojawia - taki lajf jedyne co, to wrzucilbym oslonki na watrobe oraz byc moze cos przeciw [...]

[...] slabe takiego zarcia calodziennego. Pozatym latwiej sie przycisnac na redukcji kiedy pozwalales sobie wiecej na masie. Psychicznie i fizycznie cialo odpoczywa od ciaglej diety i zj**anego humoru. Dlstego wbijam apteke zeby pojesc troche cos innego zaba nie boj sie przyjdzie czas na rzezbe to bedzie miazga. Kratka ciagle jest wiec kontrole mam.

i nie wiem o co zabardzo chodzi z tym zapotrzebowaniem - to będzie o ilość białka,węgli... itd. jaką potrzebuje na dzień, ale jak to wyliczyć??

Jest to urządzenie, które wykrywa zmianę położenia środka ciężkości . W środku urządzenia jest taki mechanizm, który w raz z nami się przemieszcza i czujnik do tego. To jest przetwarzane przez elektronikę i liczy takie jedno przemieszczenie się tego mechanizmu na jeden krok. Te urządzenia są w miarę dokładne, nowoczesne mierzą też spalone kalorie, [...]

Co w tej diecie "jest", że ponad 90 w pasie? Może trochę redu najpierw, a potem masa? BO po tym jak teraz wskoczysz na te środki to będzie ponad metr w pasie, czyba że na sylwetce Ci nie zależy, tylko masie. A te zmiany estra nie potrzebne.

OK. Ja nie mówię ze chce się odegrać na nim dzisiaj. Może i złość przejdzie po pewnym czasie ale znając jego to będzie się chwalił co on mi nie zrobił. Ja nie mam zamiaru myśleć o nim dniami i nocami bo wtedy bym się jeszcze bardziej wku.....ł a wtedy to on mógł by być z tego jeszcze bardziej dumny. Chyba po prostu poczekam aż go spotkam i tyle. [...]

Czyli co 6 tyg 2500 e3d? Chce ogolnie na tym modtku dac -300kcal i delikatnie zredukowac, dodac do tego clen i spalacz . Co o tym sadzisz? A moglbym so tego jeszcze jakis prohormon dodac? Jakbys potem rozpisal te 20 tyg cyklu z susta, deca i trenem? jak dodasz ph to będzie dalej cykl 1-18 deka 1-16 tren e 1-20 test cabaser OBOWIAZKOWO !!

Ja tam zawsze aspiruje i zawsze każdemu polecam. Raz tylko na kilkaset strzałów trafiłem w żyłe i to właśnie w barku. Nie czaje jaki problem odciągnąć tłoczek? Zazwyczaj faktycznie jesteś w tkance, ale zawsze istnieje ryzyko że w żyle i choć jest małe to nie ma co ryzykować. No nie wiem to mój pierwszy strzał i jakoś nie umiałem sobie poradzić z [...]

Ja tam zawsze aspiruje i zawsze każdemu polecam. Raz tylko na kilkaset strzałów trafiłem w żyłe i to właśnie w barku. Nie czaje jaki problem odciągnąć tłoczek? Zazwyczaj faktycznie jesteś w tkance, ale zawsze istnieje ryzyko że w żyle i choć jest małe to nie ma co ryzykować. Oczywiście że jakbyś trafił w naczynie to już byś wiedział. A złamać igły [...]

Ja tam zawsze aspiruje i zawsze każdemu polecam. Raz tylko na kilkaset strzałów trafiłem w żyłe i to właśnie w barku. Nie czaje jaki problem odciągnąć tłoczek? Zazwyczaj faktycznie jesteś w tkance, ale zawsze istnieje ryzyko że w żyle i choć jest małe to nie ma co ryzykować. Oczywiście że jakbyś trafił w naczynie to już byś wiedział. A złamać igły [...]

[...] suple dieta trening itp ?? aby jej uniknac? moja dietę i treningi możesz zobaczyć pod adresem (na dole tej strony jest przelacznik miedzy dieta a treningami) http://www.ostoja.2a.pl/fit_form2.htm Pozdrawiam i licze na pomoc gdyz bardzo mi na tym zalezy bo chciałbym jesli to bedzie mozliwe startowac kiedys w zawodach oto pare moich fotek

łodzianin a ten kortyzol może być powodem np. jakiegoś guza nadnerczyczy cos jade wit.C 3g dziennie 3x1g rano po trneingu i wieczorem a kortyzol 200+ ponad norme , kiedyś miałem niby kamice niby piasek jakieś kolki nerkowe ostre że lądowałem w szpitalu za dzieciaka już na zbijaniu bólu bo traciłem przytomności ale nie doszli co to było %-) ostanti [...]

Spadkow moze duzych nie bedzie bo mialem lipny towar, jedyne co to taki recomp wyszedl, spalilem troche fatu i poprawil sie ksztalt miesni. Treningi jedzenie i suplementacja oczywiscie caly czas bedzie trzymana.

Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić co to może być, a diagnozowanie chorób powinno leżeć w kwestii lekarza, a nie na forum sportowym być może przez jakieś dziecko. Bez wątpienia jest jakiś stan zapalny i w celu diagnozy warto udać się do lekarza specjalisty - dermatologia. Jeżeli chcesz w miarę szybkiej diagnozy, to sugeruję prywatną [...]

a jak wygląda twoja dieta? tz co jesz przed pójściem spać? Po pracy posiłek białkowy i spać (tutaj piszą na noc a tyczy się to przed snem!) I czemu sądzisz że w nocy metabolizm spada? jak spisz w dzień a pracujesz w nocy to będzie ok zależy jak się odzywiasz!

[...] przygotowywałem pod cykl z tą decką, kretyn xpandów i innych dopalczy zjadłem juz naprawde duzo oczywiście z odpowiednia dieta i przerwami.Zakupiłem dece bo to najmniej szkodzi na serce i inne organy wewnętrze ale z tego co do dzisiaj przeczytałem to gorzej jest z odblokowaniem sie niechce zawalić sprawy ale juz zdecydowałem ze to bedzie deca.

już to gdzieś czytałem o tym domu . Adasiek a co uważasz o niby podciąganiu na drążku, bez drążku imitując tylko ruch, ale wykonująć ruch tak jakbyś chciał rozerwać na strzępy plecy lub wydusić szkodnika ? Ja myśle ze to bedzie szło powoli, a czy zda egzamin, tego nie wiem. Pozdrawiam .

Zależy to też od intensywności. Większa intensywność mniej serii. Mniejsza więcej serii. Robię 3 +3 +3= 9 na barki i jest luzik (git). Siła, Masa jest. Są 3 głowy barku i daję 3 ćwiczenia po 3 serie. Do tego dochodzi mnóstwo ćwiczeń pośrednich - wyciskania skos, płaska, wiosłowanie, podciąganie na drążku, inne stabilizujące w dni treningowe, na [...]

Strongzonk - czemu myslisz ze nikt Cie nie lubi? Bo ktos ma odmienne zdanie? Nie przesadzaj, jest git:-) Co to zmienia, te dzwieki? Narazie nic, choc do konca nie wiemy co bedzie dalej albo jak to wplywa na ludzi juz , swiadomie, lub podswiadomie.